Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất.
Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp. Khoảnh khắc bóng chưa được khống chế là lúc dễ đoạt nhất, chậm một nhịp là họ đã ngẩng đầu và có nhiều lựa chọn.
Giao bóng an toàn giữ được quyền chủ động, còn giao mạnh mà hỏng hai lần liên tiếp là mất điểm không cần đối thủ làm gì. Không phải sân thi đấu nào cũng có mái che, ảnh hưởng đến điều kiện thi đấu ngoài trời.
Phạt điểm ba lần liên tiếp có thể mất cả set. Ba hiệp thắng liên tiếp giúp vận động viên vào thẳng vòng chung kết ở một số giải đấu loại trực tiếp.
Quay vòng ở thành bể là nơi ăn được nhiều thời gian. Phần lớn người chơi có nhịp ra đòn lặp lại, nhận ra chu kỳ đó là tìm được cửa sổ an toàn để đánh trả.
Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối. Người phòng ngự đã nhảy theo nên góc ném thay đổi giữa không trung khiến họ không kịp điều chỉnh.
Đội hình giãn ra tạo khoảng trống giữa tuyến, đối thủ khai thác đúng khoảng đó sẽ xuyên qua mà không cần kỹ thuật gì đặc biệt. Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót.
Chạy đường dài cần giữ nhịp ổn định từ đầu. Tạt khi chưa ai kịp lên chỉ tặng bóng cho đối phương, nên nhìn vào vòng cấm trước khi quyết định là bước không thể bỏ.
Lực cản không khí giảm đi rõ rệt khi chạy sau người khác, nên vượt lên quá sớm là tự nhận phần việc nặng nhất. Giữ cự ly giữa các tuyến quan trọng hơn chạy nhiều.
Đối thủ sẽ dồn bóng vào bên yếu, nên di chuyển để đánh thuận tay hiệu quả hơn cố cải thiện cú trái trong một trận. Giữ bóng gần mặt sàn thu hẹp không gian cho tay đối thủ luồn vào, đây là nguyên tắc cơ bản của khâu kiểm soát bóng.
Đứng chắn hướng đi hiệu quả hơn lao vào tranh chấp, nhất là ở khu vực gần vòng cấm nơi một quả phạt đền là quá đắt. Kéo đối phương lệch trọng tâm rồi mới vào đòn, cố nhấc bổng người đang đứng vững gần như không bao giờ thành công.
Lực đến từ toàn thân chứ không chỉ từ tay, nên nhịp xoay quan trọng hơn sức mạnh cánh tay đơn thuần. Bắt bóng bật bảng quyết định số lần tấn công.
Việt vị khi chờ bóng dài là bị phạm luật. Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn.
Sau vài pha đánh dài, đối thủ lùi ra xa theo quán tính, đó là lúc một cú bỏ nhỏ khiến họ không kịp lên. Rủi ro không được đền đáp khi chỉ cần vài điểm nữa là thắng, đây là lúc giảm tỷ lệ lỗi quan trọng hơn tăng uy lực.
Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn. Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài.
Rủi ro mất bóng cao hơn chuyền ngang nhiều lần, nhưng đổi lại tạo ra tình huống đối mặt trực tiếp với thủ môn. Tạt bóng cần người dứt điểm đã vào vị trí.
Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương. Nhưng ít tốn sức hơn nên hợp cự ly dài, mỗi kiểu bơi có ưu thế riêng chứ không có kiểu nào nhanh nhất ở mọi cự ly.
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội. Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật.
Bắn cung cần thả dây bằng cách thả lỏng ngón tay. Trượt tuyết đổ đèo bám sát cột mốc để rút ngắn quãng đường.
Đánh trái tay yếu hơn thuận tay ở phần lớn người chơi. Gậy số nhỏ đánh xa hơn gậy số lớn.
Thay người sớm giữ được cường độ cả trận. Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công.
Ở cự ly xa, một cơn gió nhẹ cũng đủ đẩy bóng lệch cả chục mét, nên đọc gió là bước bắt buộc trước mỗi cú phát bóng. Kèm người bám sát từng đối thủ còn phòng ngự khu vực giữ vị trí, mỗi cách khắc chế một kiểu tấn công khác nhau.
Bắn cung tính theo vòng tròn đồng tâm. Không nên bỏ vị trí phòng ngự khi đối thủ đang phản công nhanh.
Vị trí này không phải người khỏe nhất mà là người giữ nhịp ổn định nhất, đây là điểm nhiều người hiểu nhầm. Đưa đối thủ ra ngoài tầm đánh không tốn kỹ thuật gì, nhưng lùi mãi sẽ chạm vạch cuối và bị xử thua ở nhiều luật.
Phạm lỗi trong vòng cấm bị phạt đền. Chuyền một chạm nhanh hơn khống chế rồi chuyền.
Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công. Buông sớm làm lao cắm sớm còn buông muộn thì lao bay thấp, khoảng thời gian đúng chỉ vài phần trăm giây.
Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ.
09-15
Xoay nhiều vòng cho điểm cao nhưng dễ ngã.
09-15
Góc mặt gậy quyết định bóng bay cao hay xa, chọn gậy theo khoảng cách còn lại chứ không theo cảm giác tự tin.
09-15
Sunday
09-15
