Đòn đánh lên hiệu quả ở cự ly rất gần.

Ba lần nhắc trọng tài về lỗi việt vị có thể khiến trận đấu bị gián đoạn.

Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất.

Thủ môn thường đổ người trước khi bóng đi.

Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương.

Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không.

Không nên phạm lỗi cá nhân quá năm lần trong một trận bóng rổ.

Nhịp tim đập cũng làm dao động điểm ngắm.

Nhảy cao cần lấy đà đúng góc.

Phòng ngự khu vực khác phòng ngự kèm người.

Nhảy sớm là bị lừa còn nhảy muộn thì bóng đã đi, thời điểm chuẩn nằm đúng ở đỉnh động tác ném của họ.

Tỷ lệ hỏng cao hơn đáng kể, nên chọn kiểu phát theo thế trận chứ không phát mạnh nhất có thể ở mọi tình huống.

Bóng rổ ba người chơi nửa sân, không phải cả sân.

Giao bóng an toàn giữ được quyền chủ động, còn giao mạnh mà hỏng hai lần liên tiếp là mất điểm không cần đối thủ làm gì.

Phát bóng nhảy mạnh hơn phát bóng đứng.

Kỹ thuật này biến điểm mạnh của đối phương thành điểm ghi bàn, hiệu quả hơn cố đập xuyên qua khe giữa hai người chắn.

Ném đối thủ cần phá thăng bằng trước.

Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp.

Việt vị khi chờ bóng dài là bị phạm luật.

Chạy đà cong giúp nghiêng người khi nhảy cao.

Chuyền một chạm nhanh hơn khống chế rồi chuyền.

Mỗi hiệp dài ngắn tùy môn thể thao.

Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng.

Cầu bổng đẩy đối thủ về cuối sân.

Vị trí chính diện và hai bên cánh cho khung ném rộng nhất, còn góc sát biên là chỗ khó ghi điểm nhất trên sân.

Tiếp đất sau cú nhảy quyết định điểm của cả động tác.

Lực đến từ toàn thân chứ không chỉ từ tay, nên nhịp xoay quan trọng hơn sức mạnh cánh tay đơn thuần.

Bóng bàn giao cầu sai luật bị tính lỗi ngay lập tức.

Sút vào giữa khung thành hiệu quả bất ngờ ở loạt luân lưu, vì phần lớn thủ môn đã chọn hướng từ trước.

Sút góc hẹp khó hơn sút thẳng.

Lực cản không khí giảm đi rõ rệt khi chạy sau người khác, nên vượt lên quá sớm là tự nhận phần việc nặng nhất.

Đâm thẳng nhanh nhất trong các đòn kiếm.

Kỹ thuật đạp thành tốt bù được khoảng cách đáng kể, đây là phần mà người mới thường bỏ qua khi luyện tập.

Dẫn bóng qua người tốn thể lực hơn chuyền.

Quyền ưu tiên quyết định ai được tính điểm khi cả hai cùng trúng.